현대인들은 불규칙한 생활습관과 많은 업무, 인간관계로 인한 스트레스로 피로를 느끼며 살아간다. 이럴 때 커피 대신에 만성피로와 무력감, 오후의 나른함을 없애주고 원기 회복에 도움을 주는 약초 3가지를 소개한다.1. 오미자오미자는 다섯 가지 독특한 맛과 고유의 색, 향으로 감각을 자극해 음료로 인기가 좋으며, 각종 비타민과 미네랄, 항산화물질 등이 풍부해 피로를 푸는 데 도움이 되며, 간 기능을 강화하는 효과도 있어 술을 마신 다음날 마시면 좋다.씨와 과육에 함유된 쉬잔드린이나 시트랄 같은 성분은 항산화, 항암, 노화 억제, 항암,
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HKBC환경방송
2018.09.11 22:39