갑자기 추워진 날씨에 몸이 적응하기도 전 전국적으로 오늘밤부터 기온이 수직적으로 떨어진다고 한다. 각별한 주의가 필요하다. 추위가 직접적인 원인이 되어 인체에 피해를 줄 수 있는 한랭질환을 주의해줄 것을 질병관리본부가 당부하였다.

질병관리본부가 2013년부터 전국 약 500개 병원 응급실로부터 한랭질환자를 신고 받아 집계한 결과, 한랭질환자는 50대가 가장 많고 고령일수록 저체온증과 같은 중증 한랭질환이 많았으며 한랭질환자의 30%는 음주상태였던 것으로 나타났다.

또한 대부분 길가나 집주변과 같은 실외에서 발생했다. 신체가 추위에 노출되는 때에 발생하나 기온이 급감하는 밤부터 아침 사이에 한랭질환 사망자가 많았다.

특히, 고령자와 어린이는 일반 성인에 비해 체온 유지에 취약하므로 한파 시 실외활동을 자제하고 보온에 만전을 다해야 한다.

만성질환(심뇌혈관질환, 당뇨, 고혈압 등)이 있는 경우에는 혈압이 급격히 상승하는 등 증상이 악화되어 위험할 수 있으므로 추위에 갑자기 노출되지 않도록 주의하고 무리한 신체활동을 피하는 것이 좋다.

또한, 술을 마시는 경우 신체는 열이 올랐다가 체온이 급격히 떨어지지만 추위를 인지하지 못하여 위험할 수 있으므로 한파 시에는 과음을 피하고 절주하도록 한다.

한랭질환은 심각한 인명피해로 이어질 수 있지만 건강수칙을 잘 지키는 것으로도 예방이 가능하므로 겨울철 한파특보 등 기상예보를 확인하고, 내복, 장갑, 목도리 등으로 따뜻하게 옷을 입는 등 ‘한파대비 건강수칙’을 준수해야 한다.