▲ 단전호흡

서울시는 서울 도시민에게 산림치유 혜택을 제공하기 위해 서울둘레길에서 ‘산림치유프로그램’을 운영한다고 밝혔다.

이번 산림치유 프로그램은 스트레스 완화를 위한 ‘자기돌봄 프로그램(몸살林 마음살林)’으로, 서울둘레길 1코스인 수락산(노원골)과 3코스 일자산(잔디광장) 일대에서 진행될 예정이라고 한다.

▲ 맨발걷기

산림치유 프로그램은 장기 프로그램(2팀), 단기 프로그램(6팀)으로 나눠 진행된다. 참가 대상자는 산림치유에 관심 있는 서울 시민 중 각 프로그램별 일정 및 모집기준에 해당되면 누구나 무료로 참여 가능하다.

자세한 내용은 서울둘레길 등 서울의 도보길을 안내하는 서울두드림길(http://gil.seoul.go.kr) 홈페이지나, 서울둘레길 안내센터(779-7902~4)로 문의하면 된다.

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